Kursdetails

Sanftes Yoga

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Kursnr.
AE2101
Beginn
Di., 29.10.2024,
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
VHS Cloppenburg
Dauer
10 Termine
Gebühr
75,00 €
Material
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen eine Yogamatte, unbedingt ein Yogakissen und eine leichte Decke mit.
Ideal für den Yoga-Einstieg: Hier werden viele Dehn- und Kräftigungsübungen für die neuralgischen Punkte unserer modernen Lebensweise vermittelt (z. B. an Schulter, Nacken, Hüfte, Knie, Rücken). Es folgen Mobilisationsübungen für die Wirbelsäule und erste Yoga-Asanas, vornehmlich im Sitzen und Liegen.

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

29.10.2024

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Ort

VHS Cloppenburg

Datum

05.11.2024

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Ort

VHS Cloppenburg

Datum

12.11.2024

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Ort

VHS Cloppenburg

Datum

19.11.2024

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Ort

VHS Cloppenburg

Datum

26.11.2024

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Ort

VHS Cloppenburg

Datum

03.12.2024

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Ort

VHS Cloppenburg

Datum

10.12.2024

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Ort

VHS Cloppenburg

Datum

07.01.2025

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Ort

VHS Cloppenburg

Datum

14.01.2025

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Ort

VHS Cloppenburg

Datum

21.01.2025

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Ort

VHS Cloppenburg


Dozent*innen

Dr. rer. nat. Christine Willen

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