Gesundheit
3- Gesundheit / Kursdetails

Autogenes Training


Kursnummer Y2139
Beginn Mi., 13.02.2019, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Heike Fischer
Kursort
Mitzubringendes Material Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung mit
einer Decke und einem Kissen.
Der Arzt J. H. Schultz entwickelte das Autogene Training in den 1920er Jahren als eine Methode der Selbstentspannung. Mit Hilfe von sechs Grundübungen und der eigenen Vorstellungskraft wird das vegetative Nervensystem angeregt, auf Ruhe und Entspannung umzuschalten.
Das Autogene Training kann als Verfahren zur allgemeinen Gesundheitspflege erfolgreich bei Schlaf- und Magen-Darm-Störungen sowie Konzentrationsschwächen eingesetzt werden.




Datum
13.02.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Altes Stadttor 16, 49661 Cloppenburg
Datum
20.02.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Altes Stadttor 16, 49661 Cloppenburg
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Altes Stadttor 16, 49661 Cloppenburg
Datum
06.03.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Altes Stadttor 16, 49661 Cloppenburg
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Altes Stadttor 16, 49661 Cloppenburg
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Altes Stadttor 16, 49661 Cloppenburg
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Altes Stadttor 16, 49661 Cloppenburg
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Altes Stadttor 16, 49661 Cloppenburg


Volkshochschule Cloppenburg e.V.

Altes Stadttor 16 | 49661 Cloppenburg
04471 / 94690
04471 / 946930
vhs@vhs-cloppenburg.de

Anmeldung & Information

Montag bis Donnerstag von 09:00 bis 12:30 Uhr
Montag bis Mittwoch von 13:00 bis 17:00
Donnerstag von 13:00 bis 19:00 Uhr
Freitag von 9:00 - 13:00